5 quy tắc vàng để có làn da đẹp mà chẳng hề tốn kém từ chuyên gia chăm sóc da nổi tiếng

06/06/2018   15:27

Từ việc bôi kem chống nắng, tẩy tế bào chết hay xây dựng chế độ sống lành mạnh đều có ảnh hưởng tích cực đến làn da của chúng ta.

Khao khát có một làn da tuyệt vời khiến chúng ta phải dành hàng tiếng đồng hồ và chi hàng đống tiền bạc cho những sản phẩm mới, những giải pháp hay phương thức trị liệu. Thế nhưng đôi khi bí quyết để có được làn da đẹp hoàn hảo lại nằm ở những điều vô cùng đơn giản

Chuyên viên chăm sóc da Melanie Grant – người đã từng làm việc với rất nhiều ngôi sao nổi tiếng như Jessica Gomes, Bambi Northwood-Blyth, Lara Worthington – đã chia sẻ 5 bí kíp vàng để có được làn da đẹp. Đặc biệt 5 bí kíp này đều không hề tốn kém và vô cùng đơn giản, mà cô nàng nào cũng có thể áp dụng thực hiện được.

5 quy tắc vàng để có làn da đẹp mà chẳng hề tốn kém từ chuyên gia chăm sóc da nổi tiếng - Ảnh 1.Chuyên gia chăm sóc da Melanie Grant, chủ phòng khám cùng tên. Bà cũng từng làm việc với nhiều ngôi sao nổi tiếng cũng như các tờ báo lớn như Byrdie, Elle, Vogue…

1. Luôn sử dụng kem chống nắng

Trong khi nhiều người mê đắm công dụng của serum hay kem dưỡng ẩm, thì Melanie lại nhấn mạnh rằng chính kem chống nắng mới là chìa khóa trong việc chăm sóc da. “Tôi đồng ý rằng những phương pháp như laser, IPL, liệu pháp ánh sáng hay lột da hóa học vô cùng hữu hiệu trong việc phục hồi những phần da bị tổn thương, nhưng việc sử dụng một loại kem chống nắng chất lượng tốt mỗi ngày cũng sẽ khiến da có thể tự phục hồi“.

Không chỉ có vậy, Melanie còn nhấn mạnh rằng việc sử dụng kem chống nắng đều đặn sẽ ngăn ngừa việc hình thành sắc tố, nổi mạch máu hay việc da không đều màu, từ đó hạn chế các dấu hiệu da chảy xệ hay lão hóa. Bởi vậy, cô Melanie khuyên bạn nên đầu tư vào một sản phẩm kem chống nắng chất lượng và sử dụng nó đều đặn.

5 quy tắc vàng để có làn da đẹp mà chẳng hề tốn kém từ chuyên gia chăm sóc da nổi tiếng - Ảnh 2.

2. Thường xuyên tẩy tế bào chết

Một làn da tươi trẻ, căng bóng là một làn da được cấp nước đầy đủ và tẩy tế bào chết thường xuyên” – Melanie chia sẻ. Điều này là bởi khi chúng ta già đi, quá trình bong da tự nhiên sẽ chậm lại, tạo ra các tế bào chết bám ở trên da và khiến da có màu xám xỉn. Do đó việc tẩy tế bào chết đều đặn “sẽ loại bỏ các tế bào chết già nua. Tôi thường sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có thành phần chứa lactic acid”.

Ngoài ra, sau khi tẩy tế bào chết, các loại serums, dầu dưỡng hay kem dưỡng ẩm có thể dễ dàng thấm sâu vào da hơn, phát huy được hết những công dụng của chúng.

5 quy tắc vàng để có làn da đẹp mà chẳng hề tốn kém từ chuyên gia chăm sóc da nổi tiếng - Ảnh 3.

3. Thực hiện đơn giản thôi

Khi nhắc đến công đoạn skincare, Melanine cho rằng “Càng ít càng tốt“.

Thay vì áp dụng thật nhiều bước skincare với cả tá những sản phẩm khác nhau, bạn nên kết hợp việc tẩy tế bào chết với những sản phẩm dịu nhẹ và có chức năng bổ sung nhiều dưỡng chất như là kem duỡng hay serum dịu nhẹ. Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da mà không hiểu rõ về chúng có thể khiến da bị kích ứng, các thành phần cũng dễ “đối chọi” và không đem lại tác dụng gì.

5 quy tắc vàng để có làn da đẹp mà chẳng hề tốn kém từ chuyên gia chăm sóc da nổi tiếng - Ảnh 4.

4. Hãy chăm sóc cả phần ngực và vai

Khi sử dụng serum và kem dưỡng ẩm, chúng ta thường chỉ bôi sản phẩm lên phần mặt và phần cổ trên. Tuy nhiên, “Da thường mịn và mỏng hơn ở những vùng này, vậy nên hãy giúp cho nó có ít nếp nhăn hơn và tránh bị xỉn màu. Trong trường hợp này bạn hãy phòng bệnh hơn là chữa bệnh“. Do đó, chuyên gia Melanie khuyên bạn nên chú trọng cả những vùng da mỏng manh này, bôi đầy đủ kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để bảo vệ da toàn diện.

5 quy tắc vàng để có làn da đẹp mà chẳng hề tốn kém từ chuyên gia chăm sóc da nổi tiếng - Ảnh 5.

5. Chăm sóc từ bên trong

Điều này nghe thật hiển nhiên nhưng, nhưng cô Melanie đặc biệt nhấn mạnh rằng chúng ta cũng nên tập trung chăm sóc da từ bên trong thay vì chỉ quan tâm đến những biểu hiện bên ngoài.

Mặc dù không phải là một chuyên gia dinh dưỡng, nhưng với những kinh nghiệm có được trong ngành chăm sóc da, Melanie nhận thấy rằng việc có được một làn da đẹp có ảnh hưởng rất lớn nhờ chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh. “Ngoài việc ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng, thì ăn uống lành mạnh cũng đóng một nhân tố quan trọng“. Chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm có chứa axit béo thiết yếu như bơ, cá hồi, các loại hạt như hạt quả óc chó, hạt chia,… Chúng sẽ giúp nuôi dưỡng da từ bên trong. Và sẽ tốt hơn nếu chế độ ăn uống trên được kết hợp cùng với việc hạn chế hoặc tránh sử dụng gluten, bột mì, sữa và đường tinh luyện.

(Theo Helino)

Quế Vân chi 200 triệu đồng để sang Hàn dao kéo lần thứ 6

Bên cạnh đó, Quế Vân còn cho biết cô rất thích dáng mũi của Song Hye Kyo nên quyết tâm sẽ phẫu thuật đến khi ưng ý mới thôi.
Chia sẻ:

Bình luận

Tin mới cập nhật

MC Bạch Dương nổi tiếng 1 thời lần đầu tiết lộ chuyện rời VTV sau 20 năm và cuộc sống 3 con

MC Bạch Dương của “Hành trình văn hóa” ngày nào nay đã ngoài 40 tuổi…

9X sốc nặng khi bắt tại trận chồng sắp cưới đang ‘mây mưa’ với vợ bạn thân

Cô gái trẻ đã không thể ngờ rằng, người bạn trai mà mình yêu bấy…

Lời khai ban đầu của nghi phạm thảm sát 3 người trong 1 gia đình ở Tiền Giang

Nghi phạm vụ giết vợ, mẹ vợ và con vợ gây rúng động Tiền Giang…

Choáng: Cô gái trẻ tuyên bố sẽ cưới con búp bê zombie ghê rợn sau 3 năm ‘quen biết’ khiến MXH Mỹ dậy sóng

Dù không nhận được sự ủng hộ của mọi người xung quanh nhưng Felicity vẫn…

Trị mụn đầu đen ở mũi bằng chanh vừa nhanh vừa đơn giản, lại vô cùng hiệu quả

Có ngay 5 cách trị mụn đầu đen ở mũi ngay tại nhà cho bạn…

Hơn nửa năm sau đám cưới, Lâm Khánh Chi sang Thái Lan tìm người mang thai hộ

Được biết sắp tới, gia đình và người thân của Lâm Khánh Chi cũng sẽ…

Chàng ‘Tiến sĩ hát bolero’ Duy Cường bật khóc khi nhớ lại tuổi thơ nghèo khó đi buôn đồng nát cùng mẹ

Trong MV đầu tay, Quán quân Thần tượng Bolero Duy Cường đã tái hiện lại…

Chỉ 1 hành động, Trương Hinh Dư làm rộ nghi vấn ‘cưới chạy bầu’ với sĩ quan quân đội

Chỉ sau 8 tháng hẹn hò, Trương Hinh Dư đã tuyên bố kết hôn với…

Hàng loạt xe cảnh sát và trực thăng kéo đến nhà Rihanna khi có chuông báo động, chuyện gì vừa xảy ra?

Cảnh sát tập trung đông đúc bên ngoài nhà Rihanna khi chuông báo động reo…

Xem ngay

Đừng bỏ lỡ

Tin nóng

Clip hot

12 cung hoàng đạo