Tìm kiếm ‘bí quyết sống khỏe’ ( Có 474 kết quả )

dau-la-thoi-gian-tot-nhat-de-thuong-thuc-1-tach-ca-phe-trong-ngay-showbizvn-13102017-a1

Đâu là thời gian tốt nhất để thưởng thức 1 tách cà phê trong ngày?

13/10/2017   10:30

Sẽ là một sai lầm lớn khi mỗi sáng bạn thức dây, rời giường là lao thẳng đến nhà bếp và pha cho mình một tách cà phê nóng với ý định giúp cơ thể vượt qua cơn ngái ngủ. Thói quen đó chỉ càng làm gia tăng sự lo lắng và bất an của bạn trong suốt ngày .

Xem tiếp
nhung-mon-an-duoc-phep-dung-thoa-thich-trong-qua-trinh-giam-can-showbizvn-6102017-a1

Những món ăn ‘được phép’ dùng thỏa thích trong quá trình giảm cân

06/10/2017   01:00

Khi bạn đang trong liệu trình giảm cân, việc phải kiêng khem không được ăn thỏa thích như trước nữa khiến bạn chưa quen và thường bỏ dở mục tiêu giảm cân giữa chừng.

Xem tiếp
nhung-thuc-pham-tuyet-doi-phai-vut-ngay-khi-bi-moc-du-chi-ti-ti-showbizvn-5102017-a1

Những thực phẩm tuyệt đối phải vứt ngay khi bị mốc dù chỉ tí ti

05/10/2017   00:05

Nhiều người vì tiếc thực phẩm chỉ mốc tí tẹo nên đã cố gắng để dùng mà không hay rằng nó gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

Xem tiếp
nhung-thuc-pham-bo-sung-canxi-cho-nguoi-ghet-uong-sua-showbizvn-4102017-a1

Những thực phẩm bổ sung canxi cho người ghét uống sữa

04/10/2017   03:48

Nếu con bạn không thích uống sữa, hãy thử thay thế bằng đậu, bông cải xanh, sung, cam.

Xem tiếp
tiet-lo-bi-quyet-nam-ngu-va-tu-the-ngu-tot-nhat-de-sang-day-tinh-tao-sang-khoai-showbizvn-2102017-a1

Bí quyết nằm ngủ và tư thế ngủ tốt nhất để sáng dậy tỉnh táo, sảng khoái

02/10/2017   02:25

Qua đây, những thông tin thú vị về tư thế ngủ tốt nhất cũng sẽ được bật mí, ví dụ như việc người có bằng đại học phần lớn đều ngủ nghiêng bên trái.

Xem tiếp
5-loai-gia-vi-can-xuat-hien-thuong-xuyen-trong-bua-an-de-tang-cuong-he-mien-dich-showbizvn-3092017-a1

5 loại gia vị cần xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn để tăng cường hệ miễn dịch

01/10/2017   11:35

Một khi hệ miễn dịch khỏe mạnh thì cơ thể mới chống chọi lại được với các loại vi khuẩn, virus tấn công bạn nhé.

Xem tiếp
muon-tre-lau-thuc-day-tran-tre-nang-luong-nhat-dinh-nen-di-ngu-vao-gio-vang-nay-showbizvn-2992017-a1

Muốn trẻ lâu, thức dậy tràn trề năng lượng nhất định nên đi ngủ vào ‘giờ vàng’ này

29/09/2017   13:50

Đọc một vài trang sách, mặc bộ đồ ngủ thoải mái và đi ngủ vào thời điểm vàng 22h39 phút sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon, thức dậy tràn đầy năng lượng vào ngày mới.

Xem tiếp
an-socola-thuong-xuyen-hon-de-huong-ngay-8-loi-ich-khong-phai-thuc-pham-nao-cung-co-duoc-showbizvn-2892017-a1

Ăn socola thường xuyên để hưởng ngay 8 lợi ích không phải thực phẩm nào cũng có được

28/09/2017   13:08

Socola không chỉ tốt cho tim, mắt, cơ bắp… mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh nữa nhé.

Xem tiếp
ai-de-bi-ung-thu-tuyen-giap-showbiz-showbizvn-2692017-a1

Ai dễ bị ung thư tuyến giáp?

26/09/2017   01:09

Ung thư tuyến giáp là loại bệnh lý ung thư tiến triển thầm lặng. Tỉ lệ ung thư giáp gia tăng tại các vùng bướu cổ địa phương.

Xem tiếp
8-loai-thuc-pham-mau-tim-nen-bo-sung-vao-thuc-don-moi-ngay-showbizvn-2192017-a1

8 loại thực phẩm màu tím nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày

21/09/2017   10:15

Rau củ, trái cây màu tím hay xanh dương rất giàu các chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, giúp cơ thể chiến đấu với các phân tử gây tổn hại là gốc tự do.

Xem tiếp