Cách chăm sóc da mụn quả thật là vấn đề nan giải nhất của phái đẹp. Một số người đã hạn chế mụn chỉ bằng việc sử dụng các sản phẩm không chứa dầu. Một số khác lại khẳng định dầu với khả năng chống viêm là giải pháp cực kỳ hiệu quả cho việc ngăn ngừa

David Lortscher – bác sĩ da liễu đồng thời là nhà sáng lập và giám đốc điều hành Curology – một trang web cung cấp dịch vụ da liễu và các giải pháp ngừa mụn cho rằng: “Điều quan trọng mà bạn cần lưu ý là mụn hình thành do rất nhiều yếu tố, chất kích thích, di truyền, lối sống, chế độ ăn uống, chất liệu quần áo, hoạt động thể dục thể thao, việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da và nhiều yếu tố khác. Do đó, cần phải có cách trị mụn riêng biệt cho mỗi cá nhân.” Cùng tìm ra cách chăm sóc da mụn phù hợp với bạn thông qua những thành phần và sản phẩm đặc trị được tin dùng nhất!

Những thành phần ngừa mụn tốt nhất

Có một số thành mụn ngừa mụn phổ biến và quen thuộc như benzoyl peroxide, lưu huỳnh, BHA và AHA. Bạn có thể tìm thấy các thành phần này trong tất cả các sản phẩm điều trị mụn, bao gồm cả các loại dược mỹ phẩm. “Tôi khuyên bạn nên bắt đầu với một thành phần trước khi kết hợp sử dụng thêm các thành phần khác vào chu trình dưỡng da để đảm bảo rằng thành phần đầu tiên không làm da bạn bị khô hoặc kích ứng”, bác sĩ Lortscher chia sẻ.

cách chăm sóc da mụn với những sản phẩm đặc trịRửa mặt sạch đôi khi chữa đủ, hãy tìm hiểu sâu hơn các sản phẩm đặc trị để cải thiện làn da bạn

Nếu tình trạng mụn của bạn “cứng đầu” và đòi hỏi nhiều hơn một sản phẩm trị mụn thông thường, đây là thời điểm thích hợp để bạn chuyển sang các thành phần điều trị không kê đơn khác như adapalene. Thương hiệu Differin nổi tiếng với các sản phẩm chứa adapalene, bạn có thể tìm mua ở các hiệu thuốc.

cách chăm sóc da mụn với gel trị mụn Differin Acne Treatment Differin Acne Treatment Gel

 Một thành phần khác có nguồn gốc từ vitamin A, cũng có khả năng điều trị mụn rất hiệu quả, là tretinoin. “Tại Curology, chúng tôi sử dụng tretinoin để điều trị mụn và tắc lỗ chân lông, đồng thời giảm nếp nhăn, cải thiện sắc tố và kết cấu da”, Lortscher nói.

Một thành phần ngăn ngừa mụn hiệu quả khác là niacinamide, một chất chống oxy hóa có nguồn gốc từ vitamin B3. Ngoài ra còn có kẽm pyruthione, một loại kháng sinh ức chế vi khuẩn và nấm từ nhân, giúp điều trị mụn và tắc lỗ chân lông. Bạn có thể tìm thấy thành phần này trong Vanicream’s 2% Medicated Z Bar, một loại sữa rửa mặt ngừa mụn.

cách chăm sóc da mụn

Cuối cùng, là clindamycin và azelaic acid. Clindamycin, theo lời Lortscher, “là một thành phần chống viêm giúp giảm thiểu tình trạng ửng đỏ ở da”. “Clindamycin được sử dụng khá phổ biến bởi khả năng ngăn ngừa việc hình thành vi khuẩn gây mụn”. Bên cạnh đó, azelaic acid giúp da thông thoáng, làm mờ các đốm nâu và nốt đỏ.

cách chăm sóc da mụn với xà phòng Vanicream 2% Zinc Pyrithione Medicated Z BarVanicream 2% Zinc Pyrithione Medicated Z Bar

Không quan trọng là bạn chọn phương pháp điều trị nào mà kiên nhẫn mới là chìa khóa theo lời Lortscher. Nói vẫn dễ hơn làm, đặc biệt với những người đang đối mặt với tình trạng mụn mỗi ngày mỗi giờ thì điều này càng khó khăn hơn. “Mọi người cần lưu ý rằng thật sự không có một giải pháp chung cho tình trạng mụn của mỗi người. Tôi đề xuất một loạt các sản phẩm OTC có chứa kẽm pyrithione, benzoyl peroxide, lưu huỳnh hoặc BHA. Tuy nhiên, làn da của bạn là độc nhất, không giống ai nên cách tốt nhất là tìm hiểu các thành phần khác nhau để tìm ra lựa chọn phù hợp nhất cho da của mình”.

nên theo dõi tình trạng da sát sao là cách chăm sóc da mụn hữu hiệu

“Tôi gặp rất nhiều các bệnh nhân từ bỏ việc chữa trị mụn quá sớm, thậm chí khi chưa biết da đang phản ứng như thế nào. Thông thường, chúng tôi không thể đánh giá cách phản ứng của da với sản phẩm trị mụn qua ít nhất là 6 – 8 tuần sử dụng, mặc dù hầu hết bệnh nhân sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt chỉ trong 3-4 tuần”, chuyên gia da liễu chia sẻ.

Với các thành phần cần tránh trong cách chăm sóc da mụn, các bác sĩ khuyên bạn không nên sử dụng dầu dừa, bơ hạt mỡ vì có thể bị tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó hình thành nhiều mụn hơn. “Tôi khuyên bạn nên đọc bảng thành phần, tránh myopate isopropyl, laureth-4, hoặc natri lauryl sulfate – các chất này có thể gây ra dị ứng ở một số người”, Lortscher cảnh báo cần phải kiểm tra danh sách thành phần trong sản phẩm.

Chu trình chăm sóc da mụn tốt nhất

Một lời khuyên quen thuộc cho tất cả những ai đang điều trị mụn, đó là sự đơn giản. Thật dễ dàng để điều trị mụn bằng cách áp dụng vô số phương pháp điều trị khác nhau nhưng thật sự bạn không cần phải kích thích, “thử thách” da hơn nữa. Các bác sĩ da liễu đề xuất một cách chăm sóc da mụn đơn giản và đúng đắn hơn.

Vào buổi sáng, rửa mặt với một sản phẩm dịu nhẹ như Humane Benzoyl Peroxide Acne Wash có 10% benzoyl peroxide, có thể dùng cho mặt và cơ thể. Sau đó, bôi kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có SPF. Vào ban đêm, rửa mặt lại và dùng thêm kem dưỡng. Chỉ đơn giản vậy thôi.

cách chăm sóc da mụn Humane Benzoyl Peroxide Acne Wash 10% benzoyl peroxideCách chăm sóc da mụn với Humane Benzoyl Peroxide Acne Wash 10% benzoyl peroxide

Sản phẩm duy nhất bác sĩ muốn thêm vào cách chăm sóc da mụn của mình là vitamin C. Dưỡng da với Vitamin C giúp kích thích sản xuất collagen để giảm thiểu nếp nhăn và ức chế sự hình thành hắc tố melanin. Một sản phẩm serum chứa vitamin C như Paula’s Choice Resist C15 Super Booster là lựa chọn tuyệt vời vào buổi sáng, trước khi dùng kem chống nắng hoặc ban đêm.

cách chăm sóc da mụn với Paula's Choice Resist C15 Super Booster Paula’s Choice Resist C15 Super Booster

Bạn có thể thay thế hoặc bổ sung những sản phẩm khác để đáp ứng nhu cầu của da bạn. Ví dụ, không cần sử dụng nước cân bằng cho da mụn. Bạn hoàn toàn có thể dùng nếu bạn thích, chỉ cần đảm bảo sản phẩm đó không chứa cồn. Bạn cũng có thể giảm hoặc ngừng sử dụng các sẩn phẩm khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng (AHA, retinol và retinoids theo toa) vào mùa hè.

cách chăm sóc da mụn nước cân bằng Fresh Rose Deep Hydration Facial TonerFresh Rose Deep Hydration Facial Toner

Ngoài những điều chỉnh nhỏ, đây là cách chăm sóc da mụn tốt để làm theo, mặc dù nó đơn giản đến ngạc nhiên.